FRIO EM CUIABÁ: Especialista da Unimed Cuiabá alerta para cuidados com a saúde

O inverno já começou e as baixas temperaturas continuam marcando os dias em Cuiabá. O clima mais frio, aliado à baixa umidade do ar, exige atenção redobra...

O inverno já começou e as baixas temperaturas continuam marcando os dias em Cuiabá. O clima mais frio, aliado à baixa umidade do ar, exige atenção redobrada com a saúde, especialmente entre crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas ou com a imunidade comprometida. Reprodução Assessoria/Unimed Cuiabá Com a mudança no clima, aumenta a circulação de vírus respiratórios e, consequentemente, os casos de gripe, resfriado, bronquite, crises de asma, sinusite e pneumonia. Além disso, o ressecamento das vias respiratórias favorece a entrada de vírus e bactérias, tornando o organismo mais suscetível às infecções. Diante desse cenário, a Unimed Cuiabá reforça a importância da prevenção. De acordo com o pediatra e infectologista da cooperativa, Sandoval Carneiro Filho, o primeiro passo para reduzir o risco de adoecimento é manter a vacinação em dia. "Existem várias formas de cuidar da saúde para diminuir o risco de contaminação por vírus comuns nesta época do ano e evitar o agravamento de algumas doenças. Mas, antes de qualquer medida, é fundamental manter a carteira de vacinação atualizada. A imunização é a principal forma de prevenção", destaca o especialista. O alerta é direcionado principalmente às crianças, que ainda estão desenvolvendo seu sistema imunológico, aos idosos e às pessoas imunocomprometidas. Para atender esse público, o Núcleo de Vacinação da Unimed Cuiabá disponibiliza vacinas, contribuindo para a prevenção de doenças e suas complicações. Além da vacinação, alguns cuidados simples ajudam a minimizar os efeitos do clima seco característico do inverno cuiabano e a proteger as vias respiratórias: • Mantenha-se hidratado, mesmo sem sentir sede; • Faça lavagem nasal com soro fisiológico para manter as vias respiratórias limpas e hidratadas; • Hidrate a pele diariamente para evitar o ressecamento; • Prefira ambientes bem ventilados e evite permanecer por longos períodos em locais fechados; • Mantenha uma alimentação equilibrada e pratique atividade física regularmente para fortalecer o sistema imunológico; • Evite a automedicação e procure orientação médica caso os sintomas persistam ou se agravem. Segundo o Dr. Sandoval, durante o inverno cuiabano a combinação entre a queda das temperaturas, a baixa umidade do ar e a maior circulação de vírus respiratórios cria um ambiente favorável ao aumento de doenças respiratórias. "Quando as vias aéreas ficam ressecadas, elas perdem parte da sua capacidade de impedir a entrada de vírus e bactérias, tornando o organismo mais suscetível às infecções", explicou. Para oferecer mais comodidade aos pacientes, a Unimed Cuiabá disponibiliza atendimento por Telemedicina, por meio do aplicativo ou site Unimed, com o serviço de Pronto Atendimento Online. Também conta com o Pronto Atendimento Adulto e Infantil do Hospital Unimed Cuiabá, localizado na Avenida Barão de Melgaço, preparado para prestar assistência médica de forma rápida e segura. Como se vacinar? Para receber a vacina, basta procurar o Núcleo de Vacinação da Unimed Cuiabá levando um documento de identificação e o cartão de vacinação. Caso o paciente não possua o cartão, um novo documento poderá ser emitido no momento do atendimento. Vacinas disponíveis • Nirsevimabe (Beyfortus): proteção contra o Vírus Sincicial Respiratório (VSR), indicada desde os primeiros dias de vida, conforme avaliação médica; • Influenza Quadrivalente: indicada para crianças a partir de seis meses, adultos e idosos; • Pneumocócicas 15 e 20 valentes: ajudam na prevenção de doenças causadas pelo pneumococo, como pneumonia, meningite e infecções no ouvido, com indicação a partir dos dois meses de idade, conforme calendário vacinal; • Vacinas para prevenção da bronquiolite: destinadas a gestantes e idosos, conforme indicação médica. A cooperativa também oferece condições facilitadas de pagamento. Consulte as opções disponíveis. Endereço: Rua Barão de Melgaço, 2050 – Centro (em frente ao Pronto Atendimento da Unimed Cuiabá) Horário de atendimento * Segunda a sexta-feira: 8h às 18h * Sábado: 8h às 12h Telefone: (65) 3612-8741 WhatsApp: (65) 98170-0114 Médico responsável: Sandoval Carneiro Filho, CRM 2755 | RQE 952